Вот уж эта Америка! Упростит все, что угодно. Именно эти ребятки запустили в свое время тренд на боулы.
Концепция данного блюда такова: глубокая миска, какие угодно ингредиенты, не перемешивать!
Всё просто до невозможности. Вы можете собрать абсолютно любой боул из тех ингредиентов, которые вам очень нравятся. И прелесть в том, что это не займет у вас более 15 минут!

В идеале, конечно, в тарелке должны быть все необходимые организму компоненты: белки, жиры, углеводы и овощи/фруткы. Причем, офощи/фрукты обычно составляют половину боула.

Я с удовольствием уплетаю такой боул на завтрак. Кому для завтрака это кажется большой порцией, могут легко приготовить себе такое блюдо на обед.